Więzadła krzyżowe u KONIA!

„W płaszczyźnie pośrodkowej stawu, a więc przednio-tylnie miedzy kłykciami obu spotykających się kości znajdują się dwa więzadła ułożone na kształt liter X. Nazywają się więzadłami krzyżowymi kolana przednim i tylnym. Koń nie ma kłopotów z nimi, bo nie jeździ na nartach. U ludzi ulegają często zerwaniu na skutek wymuszonych, niefizjologicznych ruchów w omawianym stawie.”

SPORT TO ZDROWIE? To, dlaczego nas wszystko boli? Kolana, kostki, kręgosłupy. Do sportu należy się odpowiednio przygotować. Sport składa się z wielu ruchów niefizjologicznych.

Swoją drogą, czy mole książkowe uszkadzają sobie coś? No chyba palca, przecinają go ostra kartką ;D Wiec można rzec, że sport to niekoniecznie zdrowie. Ja biegam, ćwiczę itp., i mnie wszystko boli. Miałem kilka kontuzji. A mój przyjaciel matematyk nigdy nie narzeka na stan swojego zdrowia i żyje szczęśliwie ;)

Wiecie, co się dzieje z koniem, kiedy zrywa więzadło krzyżowe?

Ja wiem! Lepiej nie mówić o tym głośno ;)

W przygotowaniu objaśnienie – ile to jest 2000 N na prosty ludzki język przełożywszy.

Pozdrawiam.

Foto na dzisiaj:

KOLANO KONIA

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL - 2 tygodnie!!!

Stało się, padł rekord. Badałem chłopaka, lat 20, narciarz i inny sportowiec z zamiłowania. Zapytany o rehabilitacji po rekonstrukcji ACL, odpowiedział, że owszem, miał. Trwała ona około 2-3 tygodni. A potem sam sobie coś tam ćwiczył. I teraz według niego, jest wszystko OK!

I wiecie, co? Ma racje! Jest wszystko OK. Badałem go, według zmodyfikowanej skali IKDC 2000 (http://www.sportsmed.org/tabs/research/downloads/IKDC%202000-Revised%20Subjective%20Scoring.pdf) w „zawiasie” adresik do niej. Ominąłem żmudne inne takie ankiety itp. Skupiłem się na badaniu obiektywnym i na skróconej ankiecie (typu so się stało, kiedy itp. Itd. Czy miał reha przed i po zabiegu, no i sami przeczytajcie, co tam jest).

Słuchaj ta, gość wypadł rewelacyjnie! Szuflady prawie nie było! No A jak w mordę strzelił (tzn. rozluźnienie 2-3 mm)! Lachman B, Pivot A. Odwrócony pivot B. Mój ukochany TEST WOLSKIEGO – na czym polega, zdradzę po obronie magistratu, gdyż jest on u wszystkich dodatnie, co może świadczyć o … o tym po obronie. No kolano mucha nie siada. Jak zdrowe.

Rehabilitacji miał 2-3 tygodnie. O czym to świadczy? Ano o jego genialnym instynkcie samozachowawczym? Super prowadzone ćwiczenia w domu, bez pomocy rehabilitanta. Ćwiczył na oko, jak powiedział. Ze szpitala nie dostał za wiele wskazówek. Internetem mało się posiłkował.

Jest sportowcem i wrócił do wszystkiego, co uwielbiał robić!

Potrzebna jest mu rehabilitacja? No nie wiem. Fenomen? Ale badania już były, wszyscy mówią, piszą itp., że tak! A on jest dowodem na to, że nie zawsze. Dodam na koniec, że ma pełny wyprost, pełne zgięcie. Najważniejsze testy, jak opisałem. Skacze na jednej nodze – operowanej, tak samo daleko, jak na zdrowej! I co jeszcze fajnego? Nie ma dyskomfortu psychicznego! Myśli o nodze w trakcie zajęć sportowych, ale nie na tyle, aby przeszkadzało mu to w wynikach. Po prostu się nie boi!

Pozdro za zakopiańczyków leczonych w „KBK”. To twardzi ludzie i się nie dają.

PS. „Pacjent zawsze kłamie.” – Dr House!

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

Wchłoń wiedzę: http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503

Polecam owy artykuł nawet laikom tematycznym, ponieważ jest fajny. Dyskusja jest jeszcze fajniejsza. A tak między nami mówiąc: sformułowanie typu inhibicja bólu i 'shear forces' są rewelacyjne! Ale co one oznaczają? No ja wiem, inni rehabilitanci też zapewne. Ale pacjent z ulicy nie zawsze! A przecież o to w tym wszystkim chodzi, aby to pacjent wiedział, na czym jego rehabilitacja polega. On powinien wiedzieć, co to jest łańcuch kinematyczny zamknięty i otwarty, co oznacza kokontracja i siły ścinające. Jak kolano przechodzi z ruchu ślizgu do toczenia. Kiedy więzadło mu w tym pomaga a kiedy nie. I jeszcze wiele rzeczy innych!

Apellos do wos! Jeżeli czegoś nie kumacie – piszcie – odpiszę.

W naszym chorym systemie oświaty i zdrowotnym jest nieustany wyścig szczurów! Kto więcej wie, lub ma lepsze plecy! Czasami ci, co dużo wiedzą, bo są prosto po szkołach, gardzą tymi, co mają technika. Nie biorą pod uwagę tego, że technik owy ma 20 lat przepracowanych w zawodzie i wiele rzeczy już widział. Zaznaczam, że na rehabilitacji rzadko widuje się rzeczy szczęśliwe. Tam zdrowi nie chodzą!

Owszem, wiedza jest potrzebna! Ale ma to być taka wiedza, abyście WY ją zrozumieli! Jak podchodzi młody warchlaczek i strzela pojęciem za pojęciem, pierdoląc trzy po trzy, a wy stoicie z rozdziawioną mordką i nic z tego nie wiecie – pierdo… go. Na pewno znajdzie się kilka rehabilitantów równie mądrych, przekazujących wiedzę przystępnie.

WIEDZA NA TEMAT WASZEJ CHOROBY POWINNA NALEŻEĆ DO WAS! DOMAGAJCIE SIĘ JEJ W TRAKCIE REHABILITACJI! TO WY MUSICIE WIEDZIEĆ, CO SIĘ Z WAMI DZIEJE. WY MUSICIE RZUMIEĆ, CO WAM WOLNO A CZEGO NIE!

Dźwięk na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=xZFUruaLJMI

Jestem ubezpieczony i wiele mi się należy! Ile?

Od dwóch do 4 tygodni rehabilitacji po ACL! Niewiarygodna? A jednak. Większość pacjentów, których przebadałem tak ma! „Mam tak samo jak Ty…” mogą sobie śpiewać. Jakie tego efekty? Ano, mimo klinicznie stabilnego kolana, boją się skoczyć w dal na jednej, operowanej nodze. A powinni się nie bać! Czy czegoś im brak? A brak im, brak. Treningu czucia głębokiego, treningu koordynacji i innych takich, o których prawi artykuł: http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf

Swoją drogą, klasa tekst. Wielki szacun dla autorów. Pacjent zapoznając się z treścią, może skutecznie skompromitować rehabilitanta w niejednym publicznym ZOZIE!

A więc, rodacy! Zapoznajmy się wspólnie z artykułem i nieśmy wieść innym, będącym w potrzebie, gdyż nie wiedzą, co czynią oddając się w ręce rehabilitanta na tylko 2 do 4 tygodni!!!

Dbajmy o siebie sami, bo nikt inny o nas nie zadba!

To samo tyczy się przyszłych dysko patyków, którzy to już teraz, w wieku lat 30, aby wstać i się rozruszać potrzebują 30 minut! Kochani, to się zwie z fachowego sztywność poranna i nie jest dobrym objawem. Kto chce więcej na temat owy – odwołuję do Googla, on wie wszystko! Szczególnie, jak ktoś w nim coś skutecznie zachomikuj.pl –je.

Pozdrawiam serdecznie. Napiszę w kolejnym przypływie emocji.

Pozdrawiam kolegę, który nie bał się poddać badaniu we własnym domu, obcemu mężczyźnie. Nieś wieść innym, że nie było strasznie. Bo niektórzy się boją. A nie ma, czego.

PS. Po głębszej analizie kolana twego prawego, uznajem, że jest OK.

Dzwięk na koniec:

http://www.youtube.com/watch?v=F_laMjmR5nM

STRASZNIE MI SIĘ PODOBA - PIOSENKA RZECZ JASNA